FKelder - 12/22/2007 11:52:00 PM
AQ：反敗為勝的利器
AQ(Adversity Quotient)，中譯為「逆境商數」。根據AQ專家保羅．史托茲博士的研究，AQ愈高，愈能以彈 面對逆境、接受挑戰、發揮創意找出解決方案，因此能愈挫愈勇，而終究表現卓越。
相反的，AQ低的人，則會感到沮喪、迷失，處處抱怨、逃避挑戰、 乏創意，終究一事無成。
AQ不但與我們的工作表現息息相關，更是一個人是否快樂的重要關鍵。尤其在大環境不景氣的當下，練就一身回應逆境的好本領，愈顯重要。
到底該怎麼做，才能提昇自己的AQ呢？專家提出三個訣竅。
♦遇事不抱怨，只解決問題。（AQ高的人忙於迎接挑戰，沒有時間怨天尤人）
♦先看自己的優點，再看缺點。（在挫折中找優勢，轉化成反敗為勝的助力）
♦將當下的「不幸」，變成日後的「幸虧」。（失敗並不可恥，陷溺在失敗中不能或不願自拔才可恥）