更年期綜合症女性自測題

       

• 年齡在45歲以上。
• 月經週期不規則或停經。
• 有陣發性上身發熱發紅、出汗或夜間盜汗現象，有時還伴心悸。
• 睡眠品質低，夜夢多；睡眠時間不少，但仍覺疲勞。
• 性衝動減少或缺乏，性親密有疼痛不適感，以至厭煩。
• 皮膚乾燥，缺乏彈性和光澤。
• 記憶力減退，丟三落四。
• 做家事成為無可奈何的義務而失去以往的樂趣。
• 常覺身體不適，醫學檢查指標在正常範圍。
• 容易焦慮，對孩子外出較前擔心。
• 情緒易波動，較前易落淚。
• 常想起幼時或年輕時的經歷。
• 開始擔心退休後的生活和經濟問題。
• 有時感覺生活失去意義和動力，陰雨天尤其如此。
• 對以往感興趣的事失去興趣。
• 擬定的計畫常常無法完成。

                        若有六項符合，基本可以診斷為更年期綜合症，最好是抽血測定性腺激素水平和促性腺激素水平，並排除其他疾病的可能方能確診。。
             
更年期綜合症男性自測題

       

• 年齡在55歲左右。
• 感覺享受生活的樂趣有所減低。
• 有時感覺沮喪或情緒低落。
• 記憶力減退並開始懷念童年往事。
• 學習與工作精力不如以前，體力和耐受力下降。
• 睡眠比以前減少，早睡早醒，但日間尤其是餐後容易打磕睡。
• 性慾減退，時有力不從心之感。
• 牙齒鬆動，咬不動較硬的食品。
• 聽力明顯減弱。
• 對食物口味改變，愛吃甜、酸、辣、鹹等重口味飲食。
• 飲酒者酒量大不如前。
• 夜尿增加。
• 閱讀容易眼疲勞，需要配戴老花眼鏡。

                        若有四項符合，要警覺是否已經進入更年期，建議做血清睾酮水平測定，如果血清睾酮顯著低於正常指標就可能是更年期綜合征。在排除其他疾病之後，方可診斷為男性更年期綜合症